Derya ÇOBAN

Ayak Sağlığı Merkezi

BLOG

BLOG

Derya Çoban Yorumlar

5 Yıldızlı google yorumlarınız için teşekkür ederiz. Memnuniyetiniz bizim motivasyonumuz.

Diyabet için uygun ayak bakımı

Neyse ki, günlük diyabetik ayak bakımı, bir rutin oluşturduktan sonra basittir.

Ayakların aşırı terlemesi HİPERHİDROZ

Erkeklerde kadınlardan daha yaygındır ve genç yetişkinlerde daha yaygındır.

NASIR SORUNU ÇÖZÜLMÜŞ BİR HASTAMIZ

“Nasır’da öncelikle baskı ve sürtünme ortadan kaldırılmalıdır ”Yükselen rahatsız eden Doku uzaklaştırılmalıdır.

DERYA ÇOBAN Balçiçek ile Dr. Cankurtaran Programı'na Konuktu

Uzman Podolog Derya Çoban, bugün KANAL D sabah kuşağında yayınlanan Balçiçek ile Dr. Cankurtaran Programı'na FLO'nun ayak sağlığına verdiği önem kapsamında konuk oldu

Bebek Ayak Masajının Yatıştırıcı Faydaları

Nazik dokunuşlar, bebeğinizin ağlamasını, huysuzluğunu, gazını, karın ağrılarını ve genel rahatsızlığı anında hafifletme gücüne sahiptir.

Çocuklarda Ayak Sorunları Nasıl Tespit Edilir?

Çocuğunuz ayak ağrısından şikayet ediyor mu? Yürüme, koşma ve atlama gibi düzenli aktivitelerde sorun yaşıyor mu?

Yenidoğanlarda Çorap İyi mi Kötü mü?

Bebeğinizi giydirirken iyi bir kural, sizin rahat ettiğiniz kıyafetten bir kat daha fazlasını bebeğe giydirmektir.

Ayakların Sağlığınız Hakkında Hayat Kurtarıcı Sırlar Söylüyor Olabilir

Diyabet, Tiroid, Kanser ve bir çok hastalığın belirtisi olabilir

BATIK TIRNAK ANKARA TEL TEDAVİSİ

Dokuya teması yoktur. Uygulama kişi tarafından hissedilmez, ortalama 10 dakika sürer. Ankara'da Batık tırnak Çözümü

AYAKTA SU TOPLAMASI

AYAKTA SU TOPLAMASI tekrarlanan sürtünme sonucu veya yanma, enfeksiyon veya donma nedeniyle oluşan sıvı dolu bir deri cebidir.

AYAKLAR SARIMSAĞIN TADINI ALABİLİR

Ayaklarınızı tat uzmanlarına dönüştürür ve aslında sarımsağın keskin lezzeti tadılabilir

DİYABET, İYİ BİR BAKIMLA kontrol altında tutulabilir

Şeker hastalığı yani DİYABET, tedavisi olmayan ancak İYİ BİR BAKIMLA kontrol altında tutulabilen kronik bir hastalıktır.

Kuru, Çatlak Ayak ve Topukların Nedenleri

Ayaklarınızda kuru cilt bulunmasının birçok nedeni olabilir: AYAKKABI, BAZI TEMİZLEYİCİLER, OBEZİTE, SAĞLIK SORUNLARI

Sırtınızdaki Acı Ayaklarınıza Bağlantılı Olabilir

Eğer beliniz ağrıyorsa ve onu yaralayacak bir şey yaptığınızı hatırlamıyorsanız, acınızın kaynağı ayaklarınız olabilir

Tırnak Mantarı Tedavisi

DERYA ÇOBAN AYAK SAĞLIĞI’NA gelmiş ve 4 ay gibi bir sürede iyileşme sağlamış bir hastanın önce/sonra görüntüleriyle tedavi bilgileri

Diyet, ayak sağlığınızı kontrol etmenin başka bir etkili yolu

Diyet ayak sağlığınızı kontrol etmenin başka bir etkili yoludur. Örneğin, çikolata ve ceviz, topuklu ayakkabılarınızın nemini dengede tutmasına yardımcı olabilir, kiraz kas ağrısını hafifletebilir ve kuşkonmaz ağrılı ayak şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir

14. Ulusal Yara Kongresi’nde de PODOLOJİYİ anlattık

DERYA ÇOBAN, “Podoloğun Görevi Nerede Başlar, Nerede Biter?" adlı oturumda kongreye konuşmacı olarak katkı sağladı.

14. Ulusal Yara Kongresi’nde de PODOLOJİYİ anlatıyoruz.

Derneğimizin Başkanı ve aynı zamanda Kongrenin Bilimsel Kurul Üyesi DERYA ÇOBAN 15 Aralık Saat 12:20’de “Podoloğun Görevi Nerede Başlar, Nerede Biter?" adlı oturumda kongreye konuşmacı olarak katkı sağladı

Ayak Sağlığı BATIK TIRNAK TEL UYGULAMASI

Derya Çoban Ayak Sağlığı BATIK TIRNAK TEL UYGULAMASINDA yıl sonu indirimiyle karşınızda. Siz de bu postta bir ARKADAŞINIZI ETİKETLEYİN

Derya Çoban Ayak Sağlığı WHATSAPP hattı

Derya Çoban Ayak Sağlığı WHATSAPP hattı ile sizi dinliyor, sorunlarınızı ordan dile getirebilirsiniz

Siyah Ayak Tırnakları

Ayak tırnağı renk değişimi siyah, kırmızı, koyu mor veya bordo olduğunda, buna genellikle tırnak altında kalınlaşmış bir kan toplamasına neden olan travma veya tahriş neden olur

Kışın Ayakları Sıcak Tutmanın Yöntemi

Merinos yünü çoraplar soğuk havalarda ayaklarınızı ılık tutmanın en iyi yoludur.

Batır Tırnak Tedavisinde Tel

Bu yöntem tırnak ameliyatlarına ihtiyaç duyulmadan batık tırnak sorununu ağrısız, hızlı ve kalıcı bir şekilde çözebilmektedir. 

Nasıra Ne Sebep Olur?

Diğer önemli bir sebep ise basış bozukluğudur. Her iki sebep ile ayakta eşlik eden eklem deformasyonları da gelişebilir

Podologa görünmek için bazı nedenler

Çoğu insan en az bir kere ayak veya ayak bileği problemi yaşamıştır. Bazen bir uzmana görünmekte tereddüt edebilirsiniz. Gerçekte birçok semptom profesyonel dikkat gerektirebilir.

Batık tırnakta hızlı kalıcı ağrısız tedavi

Batık tırnak probleminin en kalıcı tedavisinde kullanılan PODOteknik TEL

Aşılamayacak Engel Yoktur

Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi, 2011 yılında yenilenen yeni yüzü ile ziyaretçilerine KONFORLU bir ortam sağlıyor ve SÜREKLİ GÜNCELLENEN teknolojisi ve uygulamalarıyla hızlı çözümler sunuyor.

Ayak bileğinde Ani İltihap

Enflamasyon, vücudun bir yaralanma, tahriş veya ameliyata normal koruyucu tepkisidir. Bu doğal savunma bölgeye kan akışını arttırır ve sıvı birikmesine neden olur.

Kasım Ayı Diyabet Farkındalık Ayı

Bir podolog ile düzenli olarak bu konu hakkında iletişimde olmak ve kontrole gitmek, durumunuzu yönetmenin ve komplikasyonları gerekli tedbirleri alabilmenin önemli bir parçasıdır

REFLEKSOLOJİ Nedir?

REFLEKSOLOJİ masajının temeli, ayakların vücudun aynası olduğu öğretisine dayanır.

Ayaklarınız Uykusuzluğa Nasıl Bir Çözüm Olur

İşte Uzman Podolog DERYA ÇOBAN’dan uykusuzluk çekenlere kolay bir taktik, sizi uykuya çabucak götürebilir. Doğal uykusuzluk tedavisi için bu gece deneyin!

Tırnaklarımdaki Beyaz İzler Nedir?

Meraklı arkadaşlar ve aile üyeleri size tırnaklardaki beyaz lekelerin kalsiyum eksikliğinden veya vitamin veya mineral eksikliğinden kaynaklandığını söyleyecektir. Bu yanlıştır.

Bebeklerde Batık Tırnak

BATIK TIRNAĞIN, yeni doğanların, bebeklerin ve çocukların ayaklarında da görülme sıklığı oldukça yüksektir. Yetişkinlerde olduğu gibi çocukların da genellikle ayak başparmağını etkiler.

DÜZ TABAN AYAKLAR AYAKKABI SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİ?

Ayak izinizde baktığınız zaman, ayağınızın ortasında bulunan kemer kısmının izinin belirgin olduğunu görmüyorsanız, bu düz taban olduğunuzun işareti olabilir.

Sarı Tırnak Sorununun Sebebi

Uzman Podolog Derya Çoban sarı tırnak sorununa sebep olabilecek etkenleri birçok farklı açıyla bizlere açıklıyor

AYAKLARINIZ DAMİA SOĞUK MU

Kadınların, erkeklere göre sık sık soğuk ayaklardan daha muzdarip olmasının bir nedeni var: kadın hormonları

Şeker tüketiminin ayaklarımızdaki 4 olumsuz etkisi

Şeker tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme ve hareketsiz yaşantı birçok olumsuz sağlık sorununa yol açtığı gibi ayaklara da olumsuz etkileriyle zarar verebilir.

Buz ve Kaygan Yüzeylerde Güvenle Nasıl Yürülür

Uzman Podolog Derya Çoban, karlı ve buzlu zeminlerde yürürken nelere dikkat etmeniz konusunda şu önerilerde bulunuyor

Çocuklarda doğuştan gelen ayak problemlerinde neler yapmalıyız

Uzman Podolog Derya Çoban, çözüm yöntemlerini düşünürken unutmamanız gereken önemli noktaları ebeveynler için derleyerek önerilerde bulunuyor

Neden Her Gün Ayaklarımızı Yıkamalıyız

Dermatologlar her gün duş almamamız gerektiğini söylese de, bu ayaklarımızı her gün yıkamamız gerektiğini değiştirmez. Bunun sebebi, ayaklarımızın hatta çoğu zaman koltuk altımız kadar ve genellikle diğer vücut bölgelerinizden çok daha fazla terliyor olmalarıdır.

AYAKLARDA oluşan uyuşukluk, karıncalanma

Şeker, SİNİR HASARINA bağlı bazı sorunlar olabilir; Bunlar UYUŞUKLUK, KARINCALANMA ve KEÇELEŞME hissi olabilir

DİYABET nöropatinin bir numaralı nedenidir

DİYABET ayaklarınızdaki sinirlere zarar verir. İstatistikler, diyabetlilerin yaklaşık %65'inin nöropatiden muzdarip olduğunu gösteriyor.

Antik Yunan Sanatında Ayak

Bu vücut tasarımları ile beraber, medeniyetin ismini taşıyan ‘Yunan Ayak’ kavramı nedir? - Yunan Ayak modelinin en ayırt edici özelliği, İkinci ayak parmağı diğer parmaklardan daha uzun tasvir edilir.

Yalın ayak yürümenin YAŞLANMA KARŞITI (ANTI-AGING) bir etkisi var

Peki yalın ayak attığımız adımlar nasıl bizim daha genç görünmemizi ve hissetmemizi sağlıyor?

Koşarken ayaklarımızda ne gibi değişimler olur

Koşarken ayaktaki basınç koşucunun vücut ağırlığının 4 katına kadar çıkabilir

Yürümenin ayaklarımız üzerindeki etkisi nedir

İşinizde veya evinizde çoğu zaman oturmanız gerekse bile, her gün en az 30 dakika boyunca hızlıca yürümeye çalışın. Ayaklar bu duruma adapte olabilir ve çok fazla baskıya dayanabilir.

Sonbahar Ayak Bakımı

SONBAHAR SOĞUKLARI GELİYOR! PEKİ AYAKLARINIZ BUNA HAZIR MI? Ayaklarınızın sonbaharı sağlıklı bir şekilde atlatması için size birkaç tüyomuz var!

SAĞLIKLI TIRNAKLAR SAĞLIKLI AYAKLAR

Peki bu sağlıklı tırnakları biz günlük hayatımızda nelere dikkat ederek koruyabiliriz?

AYAKLAR NEDEN GIDIKLANIR

AYAKLARINIZIN NEDEN BU KADAR GIDIKLANDIĞINI HİÇ MERAK ETTİNİZ Mİ?

NEDEN BİR PODOLOG İLE GÖRÜŞMELİYİZ?

Ayak sağlığI ile ilgili sıkıntısı olan herkes bu sorunun cevabını içten içe düşünüp merak ediyor.

AYAĞIMIZ KAÇ KEMİKTEN OLUŞUYOR?

Ayağımızın kemik ve eklem yapısı muazzam bir mimari ile tasarlanmıştır. Ayak anatomisi birçok kübik yapılı küçük kemikler ve eklem yapısından oluşur. Vücudumuzdaki tüm kemiklerin yaklaşık dörtte biri ayaklarımızda bulunur.

Günlük Hayatınızda Ayağınızı Koruyalım

‘Günlük Hayatınızda Ayağınızı Koruyalım’ sloganı ile ülkemizde alanının iki önemli markası olarak bir araya gelerek önemli çalışmalar başlattık. Bu doğrultuda öncelikli hedef olarak ayak sağlığı ve önemi konusunda farkındalık yaratarak siz tüketicilere yararlı olmayı amaçlıyoruz.

Podolog Derya Çoban ile FLO ‘AYAĞINIZA SAĞLIK’ SÖYLEŞİLERİ Devam Ediyor

Ankara’da birçok AVM’de büyük ilgi alan söyleşiler gerçekleştiren Derya Çoban, Flotomic iş birliği ile yeni durak olan İstanbul Akbatı AVM’ de söyleşi verdi.

Baby Boomerlar ayak ağrısını yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görmeyi kabul etmiyorlar

American College of Foot and Ankle Surgeons eski başkanı John Giurini, “Ebeveynlerinin aksine, Baby Boomerlar ayak ağrısını yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görmeyi kabul etmiyorlar” diyor. "Eskiye dayalı tedaviler başarısız olduğunda, yeni başka seçeneklerin neler olduğunu bilmek istiyorlar."

Ayakkabı Seçerken, AYAK SAĞLIĞIMIZ İÇİN Aranacak Önemli Özellikler

Gün boyu ayakta kalacağınız bir çift ayakkabı seçerken, AYAK SAĞLIĞIMIZ İÇİN aranacak önemli birkaç tasarım özelliği vardır

Çocuklarinizin Ayaklarıyla İlgili Problemleri Sizden Sakliyor Olabilir mi?

American College of Foot and Ankle Surgeons’ un yaptığı araştırmaya göre çocuklar ebeveynlerinden batık tırnak sorununu çektikleri acıya rağmen SAKLAYABİLME EĞİLİMİNDELER

Pedikürün Mantar Ve Nasır Gibi Ayak Problemlerinizi Gideremez

Pedikür uygulaması ayak problemlerinizi çözmeyi amaçlayan bir uygulamadan ziayade bir BAKIM UYGULAMASIDIR.

ÇORAPLAR sizce ayak sağlığımız nasıl etkiliyor

Çoraplar, yanlış seçildiğinde ve kullanıldığında birçok ayak problemine sebep olabilir. Dahası, çok sevdiğimiz çoraplarımız ayakta ilk travmayı yaratan malzemeye dönüşebilir.

Derya Çoban Ayak Sağlığı, Çocuk, Engelli, Yaşli Dostu, Ulaşimi Rahat, Otopark Sorunsuz

Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi, 2011 yılında yenilenen yeni yüzü ile ziyaretçilerine KONFORLU bir ortam sağlıyor ve SÜREKLİ GÜNCELLENEN teknolojisi ve uygulamalarıyla hızlı çözümler sunuyor.

PODOteknik® TEL METODUYLA TIRNAK BATMASINDA HANGİ TEDAVİ SONUÇLARI MÜMKÜN

KALICI ve alanında ÖNCÜ çözümler bulma konusunda fark yaratan bir ayak sağlığı merkezi olarak, PATENTİ Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi’ ne ait olan bir uygulama olan PODOteknik® TEL ile ilgili sıkça sorulan bir soruyu cevaplıyoruz

Tırnak Batması Hakkında Neler Biliyoruz?

Tırnak büyüklüğü ve tırnak yatağı genişliği arasındaki dengesizlik batık tırnağın en önemli nedenidir. Tırnakların yanlış bir şekilde kesilmesi, kalıtsal tırnak problemleri, uygun olmayan ayakkabılar ve travmatik yaralanma gibi sebeplerle durum daha da kötüleşebilir.

Nasır Problemi İlaçsiz ve Ağrısız Çözülebilir

İlaçsız nasır tedavisinde en sık kullanılan yöntem nasırın olduğu bölgenin üstünün törpülenmesidir. Canlı dokuya zarar vermeden yumuşak hareketlerle yüksekliği azaltılan nasır kişiyi bir süreliğinede olsa rahat ettirir

Ayaklarınızın Sağlığınız Hakkında Verdiği 9 İşaret

Ayağımızdaki en ufak bir değişim sağlığımızdaki olası bir problemin işareti olabilir. Hatta bunların erken farkındalığı, sağlığımızı bile kurtarabilir

AMERİKA PODİATRİK TIP DERNEĞİ topuklu ayakkabılar ile ilgili araştırma istatistiklerini yayınladı

Kadınların %71’ i bu ayakkabıların rahatsızlığından şikayetçi. Ayak ağrılarına en çok sebep olan ayakkabıların %71’ i yüksek topuklu ayakkabılar

Günümüzün Modasında Popüler Olan Babet Ayakkabılar Ayak Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?

Günümüzün en trend ayakkabı türlerinden biri olan babet, kadınlar tarafından sıkça tercih ediliyor ve çeşitli sorunlara yol açabilir

Ayak Bağlama Geleneği - Lotus Ayak nedir?

AYAK BAĞLAMA GELENEĞİ, 10. Yüzyılda Çin’de ortaya çıkan, ve genç kızların ayak biçimlerinin ve boyutunun değiştirilmesi amaçlı yapılan bir uygulama olarak 20. Yüzyıl başlarına kadar devam etmiştir.

Podoloji Derneği Kurucumuz Derya Çoban

Kadın girişimciliğin ülkemizdeki yeni bir alana yönelike nadir örneklerinden olan Derya Çoban’ın çalışmaları doğrultusunda, 2007 yılında tıp meslekleri sözlüğünde Podolog meslek tanımının yapılması için çalışmalar yapmış Türk Meslekleri sözlüğüne Podolog tanımının yapılmasını sağlamıştır

Ayaklarımızı korumak için uygulanabilecek birçok kolay küçük adımlar mevcut

Harvard Tıp Okulu, ayak sağlığımızı ve ayak esnekliğimizi korumak adına bize günlük hayatta yapımı oldukça basit birkaç öneride bulunuyor

Siğil Uygulamamız

TECRÜBELİ BİR PODOLOG ayakta oluşan verruca plantarisi -bir diğer adıyla SİĞİLİ hızlı bir şekilde tanır ve EN KISA ZAMANDA soruna yönelik UYGULAMALARI ve KESİN ÇÖZÜMÜ İLE hastayı memnun eder.

Çocukların 6 Yaşından Önce Tabanlık Kullanması Doğru Değil

Çocukların 6 YAŞINA KADAR KALÇA GENİŞLİĞİNİN OTURMAMIŞ OLMASI SEBEBİ İLE Ayaklarının ve basma şekillerinin bu gelişimin tamamlanması ile değişebilir.

Diyabetik Ayak Sendromu Semptomları

DİYABETİN AYAKLARINIZI DA ETKİLEMEYE BAŞLADIĞININ NASIL FARKINA VARIRSINIZ? ÖNCELİKLE, -ayağa yapılan KAN AKIŞI testleri sonucunda NABIZDA DÜŞÜKLÜK varsa -ayağa yapılan DUYU testleri sonucunda ayakta HİS KAYBI söz konusu ise...

Diyabetik Ayak Sendromu Etkileri

DİYABET en önemli sağlık sorunlarından biri olduğu gibi vücudumuzdaki en önemli organlardan AYAKLARI da ciddi biçimde etkisi altına alabilir.

Batık tırnak probleminize uygun bir tedavi

Batık tırnak probleminin en kalıcı tedavisinde kullanılan PODOteknik® TELİN TEK ULUSAL PATENTİ Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi' ne aittir.

Batık Tırnak İçin Uygulanan Podoteknik® Tel Günlük Yaşamimi Etkiler mi?

PATENTİ Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi’ ne ait olan ve BATIK TIRNAK problemin için kullanın bir uygulama olan PODOteknik® TEL ile ilgili sıkça sorulan bir soruyu cevapladık

Ayağınızdaki Ağrılar Yaşam Kalitenizi mi Düşürüyor?

Ayak sağlığınızı etkileyen birçok sorun KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ BAKIM VE UYGULAMALAR ile kesin çözüme giden yolda ilerlediğinde DOĞRU DURUŞ VE DOĞRU YÜRÜYÜŞÜ GETİRİR.

Whatsapp