Derya ÇOBAN

Ayak Sağlığı

Yaşlılar için Ayakkabı Seçimi

Yaşlılar için Ayakkabı Seçimi

Her yıl üç milyon yaşlı insanın düşme yaralanmaları nedeniyle tedavi edildiğini biliyor muydunuz? Düşmeler, özellikle ayak ve ayak bileği bölgesinde ciddi yaralanmalara neden olabilir.

Dengeyi korumaya ve düşmeyi önlemeye yardımcı olmak için uygun ayakkabılar önemlidir.

Podolog Derya Çoban diyor ki;


Dengeyi iyileştirmek için bir ayakkabı seçerken şu yönergeleri aklınızda bulundurun:

Ayakkabıları test edin:

Adım 1: Topuğun sert olduğundan ve çökmeyeceğinden emin olmak için topuk bölgesinin her iki tarafına bastırın.

Adım 2: Parmak esnekliğini kontrol etmek için ayakkabıyı bükün. Ayakkabı, burun bölgesinde çok fazla bükülmemeli, ancak çok sert ve esnek olmamalıdır.

Adım 3: Ayakkabıyı döndürmeyi deneyin; ortada bükülmemelidir.

Adım 4: ayakkabı ayak bileğini sıkı tutmalı, bileği bağcıklı olabilir cırt cırtlı olabilir, bileği iyi kavramalı.

WHATSAPP RANDEVU HATTI: +905325689194

 

1535468880-04.jpg
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri
ayak hastalığı tedavileri

Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi, Nasır, Tırnak mantarı, Batık Tırnak, Topuk çatlağı, Tırnak Yatağı Bozukluğu Diyabetik Ayak Sendromu, gibi birçok ayak ve tırnak sorunlarınıza kaliteli ve en güncel bilimsel tekniklerle tedavi sunuyor. Gelin, sizin de ayak ve tırnak problemlerinize EN UYGUN, AĞRISIZ ve KESİN ÇÖZÜMLÜ TEDAVİLERİMİZİ sunabileceğimiz bir randevu için WHATSAPP HATTI: +90 532 568 91 94 İLETİŞİM: +90 312 441 91 94