Sağlıklı Tırnaklar ve Sağlık Ayaklar Nasıl Korunur?

SAĞLIKLI TIRNAKLAR SAĞLIKLI AYAKLARIN EN BÜYÜK GÖSTERGESİDİR.
Peki bu sağlık tırnakları biz günlük hayatımızda nelere dikkat ederek koruyabiliriz?

Podologların günlük olarak karşılaştığı yaygın sorunlardan biri de mantar tırnak enfeksiyonlarıdır. Bu durum tırnak renginin solması, kalınlaşması ve kırılgan hale gelmesi ile belirtilerini gösterir.

Avustralya Podoloji Derneği, bu konuda mantar tırnak enfeksiyonlarından sizi koruyacak ve günlük hayatınızda kolay uygulanabilir önerilerde bulunuyor.

MANTAR TIRNAK ENFEKSİYONLARINDAN KORUNMAK İÇİN
- Ayaklarınızı sık sık YIKAYIN ve iyice KURUTUN.
- Kamuya açık duşlarda veya havuz alanlarında çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının. TERLİKLER halka açık duşlarda ve havuzlarda giymek için harikadır!
- İki gün üst üste AYNI ÇORAPLARI giymeyin.
- Çoraplarınızı GÜNEŞ IŞIĞINDA kurutun. Unutmayın, UV IŞIĞI doğal bir mantar öldürücüdür!
- Ayakkabılarınızı BAŞKALARIYLA paylaşmayın.
- Ayakkabılarınızı GÜNEŞTE DÜZENLİ olarak havalandırın
VE her gün AYNI ÇİFT ayakkabıyı giymemeye çalışın.

Bunlarla birlikte, nemlendiricinize bir damla veya çoraplarınızı yıkarken birkaç damla çay ağacı yağı eklemeniz de bir önlem olarak öneriliyor.
Seyreltilmiş bir çay ağacı yağı spreyi hazırlamak ve ayaklarınız için kullanmak da mantar enfeksiyonu riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Eğer ayak problemleriniz için YENİ VE BİLİMSEL ÇÖZÜM yolları arıyorsanız

Gelin, siz de hemen WHATSAPP HATTIMIZ aracılığıyla
ÜCRETSİZ TANIŞMA RANDEVUMUZDAN faydalanın,
PROBLEMLERİNİZİ ÇÖZMEK ADINA size en uygun podolojik uygulama hakkında konuşalım.

WHATSAPP RANDEVU HATTI: +905325689194