Güzel Ayaklar için Hızlı Bakım İpuçları
Tembellik yaparak ayak bakımı aksatanları buraya davet ediyoruz: Çok hızlı ve pratik bakımlarla güzel ayaklara sahip olabilirsiniz!
Epsom tuzu, vazelin, mayonez ve deodorant gibi günlük öğeleri kullanarak SIFIR zaman ve çaba ile mükemmel ayak ve topuklar sağlayan hızlı ipuçları sizlerle!
1: Uyuyan Güzel Ayak Bakımı
Süre: 1 Dakika
Tedavi: Kuru cilt, çatlamış topuklar, sert ayaklar
Kuru, çatlamış ayak ve topuklarınıza vazelin, hindistancevizi yağı veya mayonez sürün, üstüne çorap giyip yatın. Ayaklarınız yumuşak ve pürüzsüz olacaktır.
2: Ananas Lif Kabağı Ovması
Süre: Ayak başına 20 saniye
Tedavi: Nasır, kuru cilt, çatlamış topuklar, sert ayaklar
Pürüzsüz, sağlıklı topuklar ve tabanlar oluşturmak için duşta doğal bir ayak ve vücut ovucu olarak bir dilim taze ananas kullanın. Ananastaki asit, nasırları parçalamaya yardımcı olur.
3: Deodorantla Su Toplaması Önleyici
Süre: 30 saniye
Önler: Ayak kabarcıkları, nasır ve nasır
Topuklu ayakkabılar giymeden önce, su toplayacak bildiğin sorunlu bölgelere biraz deodorant sürerek ayakkabı ile cildin sürtmesini ve tahriş etmesini önlemeye yardımcı olan koruyucu bir kalkan oluşturursunuz.
4: Terlemeyen Ayak
Süre: 20 saniye
Önler: terli, kokmuş daireler ve topuklu ayakkabılar
Babet ve topuklu ayakkabıları çorapsız giyildiğinde kaygan, kokulu terin oluşmasını önlemek için ayakkabılarınıza kuru şampuan püskürtmeniz yeterlidir.
5: Yüksek Topuk Ağrı Kesici
Süre: 10 dakika
Tedaviler: Saatlerce topuklu ayakkabılara sıkışmış yorgun, ağrılı ayaklar
Epsom tuzu banyosuyla ağrılı, yorgun ayakları yatıştırabilirsiniz. Birkaç çorba kaşığı epsom tuzunu bir kovaya dökün 10 dakika dinlenin. Epsom tuzu kas gerginliğini azaltan ve ağrılı iltihabı azaltan magnezyum ve sülfat içerir.
6: Ağrısız Ayaklar İçin Ayakkabı Değişimi
Zaman Alır: Hiçbiri gibi
Önler: Ayak ağrısı, nasırlar, ayak kokusu
Ayak ağrısı, ayak kokusu, nasır gibi sorunları önlemek için ayakkabılarınızı her gün değiştirmek aynı noktalarda sürtünme, bükülme ve basınç hissetme olasılığını azaltır.
WHATSAPP RANDEVU HATTI: +905325689194
E. Erdoğan
Merhaba, tesadüf yorumlara bakarak gittiğim ve iyi ki gelmişim dediğim bir sağlık merkezi. Tırnağımın altında boşalma vardı. Derya hocamın yaptığı tedaviyle çok kısa sürede iyileşti.
D. OLMEZ
Merhaba, Çok uzun zamandır çektiğim nasır problemim için gittim merkezden inanılmaz derecede memnun kaldım. Daha ilk seansta problemim çözüldü.
Ç. Kavas
Öncelikle Derya hanıma ve ekibine çok teşekkür ediyorum. Eylül ayından itibaren ayak serçe parmağımın arasındaki nasır tedavisi için önce cildiye uzmanına gittim.
H. N. Kavak
Daha öncesinde tırnak batmasından ameliyat olmuştum. Tırnak şekil bozukluğu oluşmuştu, tedavim Derya hanım ve Ebru hanım sayesinde olumlu sonuçlandı.
S.S
Öncelikle şunu söylemek isterim ki; Derya Hanım'a hangi kelimelerle cümle kursam da memnuniyetimi dile getirebilsem, Nasıl Teşekkür Etsem..!
B. Yilmaz
2 seneye yakin süredir ayakkabi giyemedim ta ki Derya Çoban'a gidene kadar. Derya Hocama ve güler yüzlü ekibine çok teşekkür ederim.
S. Güvendik
İlk önce kendim nasır tedavi için Derya hocama gittim iki seansta sonuç aldım. Sonrasında annemi de götürdüm nasır tedavisi için bugün itibari ile çok şükür annemin de tedavisi bitti.
A. Beder
Derya Hanım ve ekibi sayesinde, 2010-2013 arası hastanelerde hiçbir şekilde çözemediğim ve asla iyileşeceğini düşünmediğim batık tırnak tedavimden, 2013 yılında tel tedavisi sayesinde kurtuldum.
N. Ozfidan
Derya Hanım'a, iltihaplı ayak tırnağı batması problemiyle gittik. Tedaviye başladı ve süreç içinde söylediği yapılması gerekenleri uygulayarak ve kontrollerimize giderek tam bir tedavi sağladık.
S. Aktaş
Mantar rahatsızlığımla ilgili başvurdum ve Ebru hocamın ilgisi, profesyonel bir şekilde yaptığı tedavide çok başarılı bir şekilde ilerliyoruz.
İ. Kale
Batik tırnak şikayeti ile gittiğimiz merkezde tedavi sürecimizin her aşamasında Derya hanım ve Ebru hanımın profesyonel yaklaşımlarına şahit olmaktan çok memnun kaldık.
K. Kayapınar
Yılların birikimi olup artık umudumu kestiğim ciddi hasarlarla yolumuz kesişti Derya Hanım'la. Öncesinde doğru tanı ve sonrasında kesinlikle istikrarla yola çıktık.
D. Kaya
Annemin tırnak batması olduğu için gittiğimiz ve güler yüzleri, iletişimleri, muhteşem tedavileriyle karşılaştığımız harika bir yer.
E. Toklu
Ebru hocam ile yaklaşık 2 sene önce tanıştım tırnaklarımın acısından yürüyemiyordum batıklar çok vahim bir duruma gelmişti.
M. Dündar
Duşmuş olan tırnağım nerdeyse üç katlı olarak uzamaya başlamıştı ve beni çok rahatsız ediyordu ayakkabı giyemiyordum sağ olsun Derya hanım beni bu dertten kurtardı.
A. Korkmaz
Oğlumun ayağında tırnak batması vardı bir yıl gibi bir tedaviden sonra ayağı iyileşip daha rahat ayakkabı giyebiliyor.
Günas Özler
Derya Çoban'ı yıllar önce internette podolog ararken buldum. Evime yakın olduğu için seçtim. İyi ki de seçmişim.
Emre Özdemir
Yaklaşık 3 senedir kurtulamadığım ayak yarasından beni 3 ayda kurtardılar her şey için çok teşekkür ederim.