Çorap Seçimi Ayak Sağlığını Nasıl Etkiliyor?

Neredeyse her gün giydiğimiz ve ayağımızdan çıkarmadığımız ÇORAPLAR sizce ayak sağlığımız nasıl etkiliyor?

 Çoraplar, yanlış seçildiğinde ve kullanıldığında birçok ayak problemine sebep olabilir.

Dahası, çok sevdiğimiz çoraplarımız ayakta ilk travmayı yaratan malzemeye dönüşebilir.

 

Bu sebeple çorap seçerken ve giyerken belirli şeylere dikkat etmemiz gerekiyor:

•          Çorap  küçük olmamalı: Çorabın boyutu el ile ölçüldüğünde ayak topuğumuzla aynı hizaya gelmeli

•          Çorap giyerken çekiştirilmemeli: Çorabı giyerken ucunu veya topunu çekiştirmek gibi hareket yapılmamalı, bu sebeple ayak büzüşmemeli

•          Özellikle bebeklere tulum giydirirken ayak kısımlarının rahat ettiğine dikkat edilmeli ve ayakların sıkışmadığından emin olunmalı

•          Kadınlar topuklu ayakkabı giydiklerinde ayaktaki basınç dengesi değiştiği için kaymaz çoraplar giymeye dikkat etmeli

 

Ayak sağlığımızı korumak ve olası problemlere önlem almak adına çorap seçimine ve kullanımına dikkat etmeliyiz.

Hastalarımızın iyileşmesine nasıl yardımcı olduğumuzu kendilerinden Google Yorumlar'da okuyun

400'den fazla 5 yıldızlı yorum ile

Podolog Derya Çoban

İtalya ve Almanya'daki podoloji çalışmalarından edindiğim bilgi ve becerileri paylaştığım Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi'ni kurdum. Aynı zamanda 2008 yılında Podoloji Derneği'ni hayata geçirdim. Podoloji mesleğinin ülkemizde tanınmasını ve akademik bir düzeye sahip olmasını sağlamak ve sağlık hizmetlerinde yeni bir istihdam alanı açmak için çalışmalar gerçekleştirdim. 25 yıldır bu işi yapıyorum ve bilgi ve becerilerimi hastalarımla paylaşmaktan büyük heyecan duyuyorum

Sosyal Medyalarımız