- UDAIS 2021 Sempozyumunda Sunum Yaptık
- UDAIS2021 Sempozyumundayız
- Nasır Neden Oluşur?
- Nasır Nasıl Geçer?
- Derya Çoban'ın Makaleleri
- Basında Derya Çoban
- Derya Çoban Yorumlar
- Diyabet için uygun ayak bakımı
- Ayakların aşırı terlemesi HİPERHİDROZ
- NASIR SORUNU ÇÖZÜLMÜŞ BİR HASTAMIZ
- DERYA ÇOBAN Balçiçek ile Dr. Cankurtaran Programı'na Konuktu
- Bebek Ayak Masajının Yatıştırıcı Faydaları
- Çocuklarda Ayak Sorunları Nasıl Tespit Edilir?
- Yenidoğanlarda Çorap İyi mi Kötü mü?
- Ayakların Sağlığınız Hakkında Hayat Kurtarıcı Sırlar Söylüyor Olabilir
- AYAKTA SU TOPLAMASI
- AYAKLAR SARIMSAĞIN TADINI ALABİLİR
- DİYABET, İYİ BİR BAKIMLA kontrol altında tutulabilir
- Kuru, Çatlak Ayak ve Topukların Nedenleri
- Sırtınızdaki Acı Ayaklarınıza Bağlantılı Olabilir
- Tırnak Mantarı Uygulaması
- Diyet, ayak sağlığınızı kontrol etmenin başka bir etkili yolu
- 14. Ulusal Yara Kongresi’nde de PODOLOJİYİ anlattık
- 14. Ulusal Yara Kongresi’nde de PODOLOJİYİ anlatıyoruz.
- Ayak Sağlığı BATIK TIRNAK TEL UYGULAMASI
- Derya Çoban Ayak Sağlığı WHATSAPP hattı
- Siyah Ayak Tırnakları
- Kışın Ayakları Sıcak Tutmanın Yöntemi
- Batır Tırnak Uygulamasında Tel
- Nasıra Ne Sebep Olur?
- Batık tırnakta hızlı kalıcı ağrısız çözüm
- Aşılamayacak Engel Yoktur
- Ayak bileğinde Ani İltihap
- Kasım Ayı Diyabet Farkındalık Ayı
- REFLEKSOLOJİ Nedir?
- Ayaklarınız Uykusuzluğa Nasıl Bir Çözüm Olur
- Tırnaklarımdaki Beyaz İzler Nedir?
- Bebeklerde Batık Tırnak
- DÜZ TABAN AYAKLAR AYAKKABI SEÇİMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİ?
- Sarı Tırnak Sorununun Sebebi
- AYAKLARINIZ DAMİA SOĞUK MU
- Şeker tüketiminin ayaklarımızdaki 4 olumsuz etkisi
- Buz ve Kaygan Yüzeylerde Güvenle Nasıl Yürülür
- Neden Her Gün Ayaklarımızı Yıkamalıyız
- AYAKLARDA oluşan uyuşukluk, karıncalanma
- DİYABET nöropatinin bir numaralı nedenidir
- Antik Yunan Sanatında Ayak
- Yalın ayak yürümenin YAŞLANMA KARŞITI (ANTI-AGING) bir etkisi var
- Koşarken ayaklarımızda ne gibi değişimler olur
- Yürümenin ayaklarımız üzerindeki etkisi nedir
- Sonbahar Ayak Bakımı
- SAĞLIKLI TIRNAKLAR SAĞLIKLI AYAKLAR
- AYAKLAR NEDEN GIDIKLANIR
- NEDEN BİR PODOLOG İLE GÖRÜŞMELİYİZ?
- AYAĞIMIZ KAÇ KEMİKTEN OLUŞUYOR?
- Günlük Hayatınızda Ayağınızı Koruyalım
- Podolog Derya Çoban ile FLO ‘AYAĞINIZA SAĞLIK’ SÖYLEŞİLERİ Devam Ediyor
- Baby Boomerlar ayak ağrısını yaşlanmanın doğal bir parçası olarak görmeyi kabul etmiyorlar
- Ayakkabı Seçerken, AYAK SAĞLIĞIMIZ İÇİN Aranacak Önemli Özellikler
- Çocuklarinizin Ayaklarıyla İlgili Problemleri Sizden Sakliyor Olabilir mi?
- Pedikürün Mantar Ve Nasır Gibi Ayak Problemlerinizi Gideremez
- ÇORAPLAR sizce ayak sağlığımız nasıl etkiliyor
- Derya Çoban Ayak Sağlığı, Çocuk, Engelli, Yaşli Dostu, Ulaşimi Rahat, Otopark Sorunsuz
- PODOteknik® TEL METODUYLA TIRNAK BATMASINDA ÇÖZÜMLER
- Tırnak Batması Hakkında Neler Biliyoruz?
- Nasır Problemi İlaçsiz ve Ağrısız Çözülebilir
- Ayaklarınızın Sağlığınız Hakkında Verdiği 9 İşaret
- AMERİKA PODİATRİK TIP DERNEĞİ topuklu ayakkabılar ile ilgili araştırma istatistiklerini yayınladı
- Günümüzün Modasında Popüler Olan Babet Ayakkabılar Ayak Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
- Ayak Bağlama Geleneği - Lotus Ayak nedir?
- Podoloji Derneği Kurucumuz Derya Çoban
- Ayaklarımızı korumak için uygulanabilecek birçok kolay küçük adımlar mevcut
- Çocukların 6 Yaşından Önce Tabanlık Kullanması Doğru Değil
- Diyabetik Ayak Sendromu Semptomları
- Diyabetik Ayak Sendromu Etkileri
- Batık tırnak probleminize uygun bir çözüm
- Batık Tırnak İçin Uygulanan Podoteknik® Tel Günlük Yaşamimi Etkiler mi?
- Ayağınızdaki Ağrılar Yaşam Kalitenizi mi Düşürüyor?
Ayakkabı Seçerken, AYAK SAĞLIĞIMIZ İÇİN Aranacak Önemli Özellikler
Bugünkü konumuz HER GÜN GİYDİĞİMİZ VE MODANIN GÜNCEL TASARIMLARINA GÖRE ÇEŞİT ÇEŞİT ALDIĞIMIZ AYAKKABILAR
Gün boyu ayakta kalacağınız bir çift ayakkabı seçerken, AYAK SAĞLIĞIMIZ İÇİN aranacak önemli birkaç tasarım özelliği vardır.
1) Ayakkabının alt TABAN TASARIMI tercihen GENİŞ VE DÜZ olmalıdır. Yer ile düzgün teması olan bir ayakkabı tabanı, ayağa binen basıncı eşit bir şekilde yaymaya yardımcı olur.
2) Ayakkabının ORTA KISMI YASTIKLI olmalıdır. Medial longidutüal ark olmalıdır. Hem ön ayağı hem de topuğu destekleyecek yastığa sahip olmalıdır.
UNUTMAYIN! Vücudunun ağırlığının %60’ını topuk çeker ve ayak topuğu ile ön ayak arasındaki ağırlık eşit şekilde yayılmalıdır.
3) Ayakkabının en önde yer alan PARMAK KUTUSUNDA YETERLİ BOŞLUK olmalıdır. Sıkı bir ayakkabı tüm gün ayaktaysanız acı verebilir.
4) Ayakta durmanızı gerektiren işlerin çoğunu iç mekanda yapay zeminlerde gerçekleştiririz. Bu yüzden DIŞ TABANININ İYİ ÇEKİŞE SAHİP OLMASI önemlidir. Ayakkabı, zemini iyi kavrayan KÖSELEDEN OLMALIDIR.
Ayak sağlığımızı korumak ve olası problemlere önlem almak adına ayakkabı seçimine ve kullanımına dikkat etmeliyiz.
Eğer sizin de ayakkabı seçiminden ve kullanımından kaynaklı sıkıntılarınız var ise
Gelin, siz de hemen WHATSAPP HATTIMIZ aracılığıyla
ÜCRETSİZ TANIŞMA RANDEVUMUZDAN faydalanın,
PROBLEMLERİNİZİ ÇÖZMEK ADINA size en uygun podolojik uygulama hakkında konuşalım.
WHATSAPP RANDEVU HATTI: +905325689194
İLETİŞİM: +903124419199
WEBSİTESİ: www.deryacoban.com.tr
FACEBOOK: Facebook.com/deryacobanofficial
INSTAGRAM: Instagram.com/deryacobanofficial
TWITTER: https://twitter.com/dcpodolog