Derya ÇOBAN

Ayak Sağlığı

Sağlıklı Ayak Tırnakları için 10 İpucu

Sağlıklı Ayak Tırnakları için 10 İpucu

Sağlıklı Ayak Tırnaklarını Büyütmek İçin 10 İpucu
Mantar, bakteri ve batık tırnaklardan arınmış güçlü ve sağlıklı ayak tırnaklarını nasıl büyüteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Erkek ya da kadın olmanız fark etmez: Güçlü, sağlıklı ayak tırnakları genel sağlık ve refah için bir zorunluluktur. Bununla birlikte, hayat konforunuzu ve günlük rutininizi etkileyen önemli bir etkendir. Herhangi bir podologun gurur duyacağı, temiz, parlak ayak tırnaklarına sahip olmak için gereken tek şey, evde kolayca yapabileceğiniz birkaç temel bakım adımından geçiyor.

1. Ayak Tırnaklarına Uygun Beslenme

2. Sık ve Doğru Tırnak Kesme

3. Günlük Temizlik

4. Nemlendirin

5. Tırnak Törpüsü

6. Uygun Ayakkabı ve Çorap Giymek

7. Ara sıra Masaj

8. Ayaklarınızı Islatın

9. Pedikür ve Ojeyi Dikkatli Kullanın

10. Sık Denetim ve Kontrol

WHATSAPP RANDEVU HATTI: +905325689194

Whatsapp