Ayak Kokusunu Nasıl Azaltabiliriz?
AYAK KOKUSUNU NASIL AZALTABİLİRSİNİZ?
Ayağın kötü kokması bir çok insan için utanç verici bir durumdur.Ve çoğu zaman sosyal izalasyona neden olur.Ayağın günlük yıkanması , günlükm çorap değiştirmek, nefes alan malzemeden ayakkabı seçimi, bazı kozmetik ayak bakım ürünlerini kullanmak ayak kokusunu azaltmakta çok etkili çözümler olsada ediğimiz yiyeceklerde vücut kokularımız etkiler.
Birçok hastalık, yeme alışkanlıklarımızdaki içeriklerden kimi zaman iyi kimi zaman kötü anlamda etkilenebilir. Ayak kokusuna neden olan bir bakteridir. Ve bu bakteriye bromodoz denilir. Ayaktaki kötü koku bromodoz olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olacak 4 önemli yiyeceğe gelin hep birlikte göz atalım:
TURUNÇGİLLER
Limon, limon ve portakal, greyfurt gibi taze narenciye düzenli olarak yemek, ayak kokusunu önemli ölçüde azaltabilir. Turunçgillerdeki asitler suyun vücudunuzda daha verimli kullanılması yardımcı olur. Ayrıca, narenciye lif içerdiğinden, vücut kokularına katkıda bulunan toksinleri temizlerler.
BALIK
Balık yemek, başınızdan ayak parmaklarınıza kadar tüm vücut kokularınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Bunun nedeni, mide ve bağırsaklarınızın balıkları, çoğu vücut kokusuna neden olabilen kırmızı et gibi protein ağırlıklı etlerden farklı şekilde parçalamasıdır.
OTLAR
Birçok baharat ve bitki, kokuları ciltte terden önce doğal olarak etkisizleştirilmiş eden bir bileşim olan klorofil içerir. Bu otlardan en önemlileri maydanoz, tere, nane, biberiye ve adaçayıdır. Ayrıca bol miktarda koyu, yapraklı yeşillik yemeniz ayak kokusunun azalmasına yardımcı olacaktır.
ÇİNKO TAKVİYESİ
Araştırmalara göre, çinko eksikliğinin güçlü ayak kokularının en önemli sebeplerinden biridir. Çinko bakımından yüksek olan istiridye, yengeç, ıstakoz ve buğday tohumu gibi yiyecekler ayak kokusunu azaltabilir.
Eğer yukarıdaki gıdalar size uygun değilse, ayak kokusuyla savaşmaya yardımcı olan doğal ayak detokslarını her zaman deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, ayaklarınızı iyice yıkamak, ayakkabı ve çoraplarınızı günlük olarak değiştirmek de kokuyu azaltmanın etkili bir yoludur.
E. Erdoğan
Merhaba, tesadüf yorumlara bakarak gittiğim ve iyi ki gelmişim dediğim bir sağlık merkezi. Tırnağımın altında boşalma vardı. Derya hocamın yaptığı tedaviyle çok kısa sürede iyileşti.
D. OLMEZ
Merhaba, Çok uzun zamandır çektiğim nasır problemim için gittim merkezden inanılmaz derecede memnun kaldım. Daha ilk seansta problemim çözüldü.
Ç. Kavas
Öncelikle Derya hanıma ve ekibine çok teşekkür ediyorum. Eylül ayından itibaren ayak serçe parmağımın arasındaki nasır tedavisi için önce cildiye uzmanına gittim.
H. N. Kavak
Daha öncesinde tırnak batmasından ameliyat olmuştum. Tırnak şekil bozukluğu oluşmuştu, tedavim Derya hanım ve Ebru hanım sayesinde olumlu sonuçlandı.
S.S
Öncelikle şunu söylemek isterim ki; Derya Hanım'a hangi kelimelerle cümle kursam da memnuniyetimi dile getirebilsem, Nasıl Teşekkür Etsem..!
B. Yilmaz
2 seneye yakin süredir ayakkabi giyemedim ta ki Derya Çoban'a gidene kadar. Derya Hocama ve güler yüzlü ekibine çok teşekkür ederim.
S. Güvendik
İlk önce kendim nasır tedavi için Derya hocama gittim iki seansta sonuç aldım. Sonrasında annemi de götürdüm nasır tedavisi için bugün itibari ile çok şükür annemin de tedavisi bitti.
A. Beder
Derya Hanım ve ekibi sayesinde, 2010-2013 arası hastanelerde hiçbir şekilde çözemediğim ve asla iyileşeceğini düşünmediğim batık tırnak tedavimden, 2013 yılında tel tedavisi sayesinde kurtuldum.
N. Ozfidan
Derya Hanım'a, iltihaplı ayak tırnağı batması problemiyle gittik. Tedaviye başladı ve süreç içinde söylediği yapılması gerekenleri uygulayarak ve kontrollerimize giderek tam bir tedavi sağladık.
S. Aktaş
Mantar rahatsızlığımla ilgili başvurdum ve Ebru hocamın ilgisi, profesyonel bir şekilde yaptığı tedavide çok başarılı bir şekilde ilerliyoruz.
İ. Kale
Batik tırnak şikayeti ile gittiğimiz merkezde tedavi sürecimizin her aşamasında Derya hanım ve Ebru hanımın profesyonel yaklaşımlarına şahit olmaktan çok memnun kaldık.
K. Kayapınar
Yılların birikimi olup artık umudumu kestiğim ciddi hasarlarla yolumuz kesişti Derya Hanım'la. Öncesinde doğru tanı ve sonrasında kesinlikle istikrarla yola çıktık.
D. Kaya
Annemin tırnak batması olduğu için gittiğimiz ve güler yüzleri, iletişimleri, muhteşem tedavileriyle karşılaştığımız harika bir yer.
E. Toklu
Ebru hocam ile yaklaşık 2 sene önce tanıştım tırnaklarımın acısından yürüyemiyordum batıklar çok vahim bir duruma gelmişti.
M. Dündar
Duşmuş olan tırnağım nerdeyse üç katlı olarak uzamaya başlamıştı ve beni çok rahatsız ediyordu ayakkabı giyemiyordum sağ olsun Derya hanım beni bu dertten kurtardı.
A. Korkmaz
Oğlumun ayağında tırnak batması vardı bir yıl gibi bir tedaviden sonra ayağı iyileşip daha rahat ayakkabı giyebiliyor.
Günas Özler
Derya Çoban'ı yıllar önce internette podolog ararken buldum. Evime yakın olduğu için seçtim. İyi ki de seçmişim.
Emre Özdemir
Yaklaşık 3 senedir kurtulamadığım ayak yarasından beni 3 ayda kurtardılar her şey için çok teşekkür ederim.